A saúde mental no trabalho passou a ter mais atenção com as atualizações da NR-1, especialmente sobre riscos como ansiedade, burnout, pressão excessiva e assédio moral. Pensando nisso, criamos uma cartilha prática e acessível para ajudar trabalhadores a conhecerem seus direitos, identificarem sinais de adoecimento emocional e entenderem formas de prevenção no ambiente profissional.
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